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长征桥社区开展饮食营养健康讲座
发布时间:2020-08-19   来源:长征桥社区

8月18日上午,长征桥社区邀请了杭州师范大学附属医院健康教育副主任技师李亚萍为辖区老年居民开展了一场主题为“饮食营养与健康”的知识讲座。

在讲座中,李主任讲解了在饮食方面如何根据膳食指南,合理摄取营养,才能达到饮食均衡,还重点强调了老年人在饮食上要注意多样化,注意饮食应清淡、少盐,主食多粗粮,多吃蔬菜和水果。社区也希望通过这次讲座让辖区老年人能够更好地了解膳食营养知识,传递健康生活的理念。

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